在2021年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1031 千卡
|
脂肪: 17.22克 | 蛋白质: 24.07克 | 碳水物: 200.49克.
午餐: Яблоки Гала, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Добрый Томатный Сок без Сахара, 6 Соток Икра Кабачковая, Кускус (Вареный). 小食/其他: Попкорн без Масла, Angry Birds Сок Ягоды-Фрукты. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|