在2021年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2002 千卡
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脂肪: 56.80克 | 蛋白质: 170.94克 | 碳水物: 201.31克.
早餐: Morangos, Banana, Continente Iogurte Natural Açucarado. 午餐: Pingo Doce Queijo Flamengo, Empada de Galinha, Pingo Doce Queijada de Requeijão, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Sopa de Legumes sem Batata, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 晚餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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