在2021年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
99.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 39.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1685 千卡
|
脂肪: 87.93克 | 蛋白质: 50.12克 | 碳水物: 177.07克.
早餐: Ариант Чешские Колбаски, Свитлогорье Хлебцы Ржаные, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Пятерочка Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный. 午餐: Домик в деревне Сметана 15%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. 晚餐: Ударница Мармелад "Мармеландия", Сладуница Конфета Тирамиссо, Куриная Грудка Отварная, Магнит Овощи Запеченные. 小食/其他: Эко Шрот Амаранта, Желтый Сладкий Перец. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|