在2021年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2779 千卡
|
脂肪: 99.75克 | 蛋白质: 188.82克 | 碳水物: 285.62克.
早餐: Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Ларец Сыр Классический, Вареное Яйцо, Банан, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Блины*10. 午餐: Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Carlson Рыбий Жир, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Castello Сыр Пармезан Reggianido, Лента Хлеб Домашний, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Масло Авокадо, Помидоры, Баклажан, Кабачок. 晚餐: Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Апельсин, Груша, Банан, Олива Факел Кета Слабосоленая, Море Рядом Кета Холодного Копчения, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Флэк Кальмар Кольца Вяленый, Лаваш из Мяско, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|