在2021年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 29.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1366 千卡
|
脂肪: 62.28克 | 蛋白质: 78.35克 | 碳水物: 122.52克.
早餐: ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Ветчина Куриная, Вкусвилл Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. 午餐: Вкусвилл Тортилья с Томатом и Базеликом, Кофе с Молоком, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Вкусвилл Котлеты из Кеты и Зубатки. 晚餐: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, ВкусВилл Йогурт Греческий Черника 2,5%. 小食/其他: Кофе с Молоком, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|