在2011年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
979 千卡
|
脂肪: 42.47克 | 蛋白质: 53.46克 | 碳水物: 98.85克.
早餐: Special K Protein Plus Cereal, Milk (Nonfat). 午餐: French Fries (Small), Chicken McNuggets (6 Pieces). 晚餐: Beef Noodle Casserole. 小食/其他: Green Peppers. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|