在2021年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1501 千卡
|
脂肪: 56.91克 | 蛋白质: 81.74克 | 碳水物: 148.63克.
早餐: Kanzi Apfel, Aldi Rote Paprika, Strauchtomaten, Edeka Bio Dinkelbrot, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. 晚餐: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Szegediner Gulasch. 小食/其他: Corny Your Protein Bar Chocolate Crunch. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|