在2021年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1308 千卡
|
脂肪: 59.06克 | 蛋白质: 129.95克 | 碳水物: 66.84克.
早餐: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Помидоры, Магнит Сыр Маасдам, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Яичный Белок. 午餐: Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня с Коллагеном, Грудка Вареная 11.02.19, Варвара Краса Творог Обезжиренный, Пятерочка Яйца. 小食/其他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Добрович Творог, Don Semi Семечки, Диадар Отруби Пшеничные, Магнит Сыр Маасдам, Перекресток Авокадо, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Можгасыр Кефир 1%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|