在2014年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1320 千卡
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脂肪: 70.00克 | 蛋白质: 62.50克 | 碳水物: 99.50克.
早餐: Carb Conscious Peanut Butter & Jelly (Large), V8 V-Fusion Energy Peach Mango. 午餐: Sandwich Bros. of Wisconsin Chicken Melt, great value all natural pita chips-parmesean garlic, fresh creative foods spinach dip. 晚餐: Great Value American Cheese Singles, Land O' Frost Oven Roasted Chicken Breast. 更多的......
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2263 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 坐着 - 1 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 4 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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