在2021年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
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47.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1498 千卡
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脂肪: 47.20克 | 蛋白质: 119.67克 | 碳水物: 127.01克.
早餐: Picard Framboises, FARINE de QUINOA, Ibcaa, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Carrefour Blanc de Poulet, Taureau Ailé Riz Thaï , Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit, Picard Mélange de Légumes Grillés. 晚餐: Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, FARINE de QUINOA, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 小食/其他: FARINE de QUINOA, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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