在2021年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 34 公斤.
饮食准则: 合理的.
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491 千卡
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脂肪: 9.67克 | 蛋白质: 28.71克 | 碳水物: 77.80克.
午餐: Mentimun (dengan Kulit), Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Ampela, Tomat Merah, Sawi Hijau. 小食/其他: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Semangka, Melon, Pepaya. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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