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newkim的日记, 2021年05月22日

在2021年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
115.4 公斤 最近减少: 4.8 公斤.    还有: 47.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月22日:
1423 千卡 脂肪: 100.95克 | 蛋白质: 88.78克 | 碳水物: 35.49克.   早餐: Fried Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Coffee, Whipping Cream. 午餐: Pecan Nuts, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Spectrum Chia Seeds, Boiled Egg, Kraft Creamy Italian Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Baked or Broiled Cod. 晚餐: Butter, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Wild Rainbow Trout, Lamb Chop. 小食/其他: Water, Coffee with Cream, Organic Great Value Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Original, Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Water, Water. 更多的......
稳定体重

一位支持者    支持   

评论 
Great looking Weight History you've got going there, Kim. Keep up the super work! 
2021年05月23日 会员:: Debbie Cousins

     
 

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