在2021年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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794 千卡
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脂肪: 61.77克 | 蛋白质: 47.91克 | 碳水物: 13.72克.
早餐: Matte Leão Chá de Erva Doce, Growth Supplements MCT, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado. 午餐: Azeitonas Pretas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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