在2021年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
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78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1254 千卡
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脂肪: 76.84克 | 蛋白质: 56.96克 | 碳水物: 85.82克.
早餐: Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Menemen. 午餐: Elmalı Kurabiye, Hurma, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. 晚餐: Sade Yoğurt, Etli Biber Dolması. 小食/其他: Migros Çiğ Fındık. 更多的......
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