在2021年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
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81.8 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1128 千卡
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脂肪: 33.81克 | 蛋白质: 69.67克 | 碳水物: 138.95克.
午餐: Alface de Folha Verde, Brigadeiro de Colher, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Macarrão, Sadia Filé de Peito de Frango. 晚餐: Macarrão, Sopa de Legumes, Pão de Queijo, Sadia Filé de Peito de Frango, Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha. 小食/其他: Nestlé Kit Kat, Água de Coco, Peccin Trento Dark. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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