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hoy desayuné una jalea soprole
me siento orgullosa de mi, porque en la nevera de mi casa, hay muchos postres, entre ellos, yogures griego, chandelles, manjarates, etc
y hoy tuve la fuerza para elegir una jalea! solo 32 calorías
sé que es un paso pequeño, sobre todo después del pecado que cometí ayer, pero bueno, sigo adelante, aún soy joven y me rehúso a qué la comida tome control sobre mi vida
lindo día a todos
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61.7 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1057 千卡
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脂肪: 45.11克 | 蛋白质: 32.41克 | 碳水物: 129.98克.
早餐: Soprole Jalea Sabor Frambuesa. 午餐: Nestlé Trencito Mousse Sabor Chocolate , Watt's Jugo Naranja Light, Zanahoria, Repollo, Lechuga, Don Juan Salsa Tártara , PF Apanado de Pollo, Frutos Del Maipo Papas Prefritas. 小食/其他: Panacota, Calaf Suny, Costa Frac Bi Chocolate Frutilla. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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 评论
Aun así no es sano que desayunes solo una jalea amiga, no deberías enorgillecerte de algo así, come bien, ten una buena comida, y ve implementandolo día a día, la idea no es morirse de hambre, es de alimentarse de forma sana y balanceada.
2021年05月22日 会员：: JacquelineUwU
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gracias Jacky!!! pero no te preocupes, acabo de almorzar, así que no me estoy matando de hambre. ୧(＾ 〰 ＾)୨
2021年05月22日 会员：: diciembre.xd
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