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grammalaura的日记, 2021年05月22日

246.0
Oops! Typo on my last entry. This is the correct number of kgs.
111.5 公斤 最近减少: 6.5 公斤.    还有: 31.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月22日:
1577 千卡 脂肪: 58.33克 | 蛋白质: 87.57克 | 碳水物: 179.46克.   早餐: Tomatoes, Coffee, Peanut Butter, Dempster's Everything Bagel. 午餐: Becel Margarine, Hellmann's Real Mayonnaise, Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Chicken Thigh, Oakrun Farm Bakery Plain English Muffin. 晚餐: Poultry Gravy, Green Giant Niblets Corn, Coffee, Chicken Breast, Chicken Thigh, Carrots . 小食/其他: Bananas. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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