在2021年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1438 千卡
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脂肪: 54.89克 | 蛋白质: 74.24克 | 碳水物: 145.94克.
早餐: Be-Kind Protein Crunchy Peanut Butter, Bäcker Peter Krustenbrot. 午餐: Pizza Lorenzo Pizza Mozzarella, Beck's Green Lemon. 晚餐: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Rote Zwiebeln, GutBio Schwarze Oliven Mariniert, Avocado, Radieschen, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Rucola , Gemischte Blattsalate, Mitakos Schafskäse Leicht. 小食/其他: DM Bio Protein Knabbermix, Solevita Super Smoothie Antioxidant. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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