在2021年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 38.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1820 千卡
|
脂肪: 76.20克 | 蛋白质: 94.62克 | 碳水物: 147.19克.
早餐: Ого Сухарики Ванильные, Бисквит, Сырники Домашние, Смесь Сушеных Фруктов, Rosso Миндаль , Черешня, Клубника. 午餐: Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка Отварная, Клубника. 晚餐: Martini Шампанское Брют, Люля-Кебаб, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Черешня, Клубника, Сахар, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|