在2021年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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90.6 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2043 千卡
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脂肪: 192.58克 | 蛋白质: 64.27克 | 碳水物: 21.45克.
午餐: Blue Diamond Almond Flour, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Extra Virgin Olive Oil, Beef Rendang, Onions, Beef Fat (Cooked) , Beef. 晚餐: Blue Diamond Almond Flour, Butter , Beef Fat (Cooked), Beef. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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