在2021年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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54.4 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1744 千卡
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脂肪: 93.99克 | 蛋白质: 81.64克 | 碳水物: 138.32克.
早餐: Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, K-Classic Pfefferschinken, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen . 午餐: REWE Bäcker Brötchen , Aldi Thüringer Bratwurst. 晚餐: Maggi Bologneser Gratin. 小食/其他: Mon Chéri Mon Chéri, Gelatelli Mini-Mandel, Starbucks Skinny Latte. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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