在2021年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
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98.4 公斤
最近减少: 37.6 公斤.
还有: 28.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1192 千卡
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脂肪: 44.83克 | 蛋白质: 47.82克 | 碳水物: 162.43克.
早餐: Tangerinas, Banana Nanica. 午餐: Sonda Ameixa Vermelha, Molho de Soja (Shoyu), Tirol Queijo Mussarela (18g), Omelete, Pepino Japonês, Banana, Alface. 晚餐: Pepino Japonês, Tirol Queijo Mussarela (18g), Omelete, Caqui, Alface. 小食/其他: Maçãs Fuji, Café 70 G de Açúcar. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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