在2021年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
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67.6 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2883 千卡
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脂肪: 69.68克 | 蛋白质: 125.65克 | 碳水物: 443.70克.
早餐: Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Queensberry Geléia de Morango Diet, Galak Achocolatado, Goiaba, Carrefour Rosca de Coco. 午餐: Yoki Batata Palha, Strogonoff de Frango do Dudu, Doce de Leite Tatitania, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Tio João Arroz Integral Cozido, Strogonoff de Frango do Dudu. 小食/其他: Carrefour Rosca de Coco, Frango Desfiado, Mais Pura Pipoca Sabor Caramelo e Flor de Sal, Baldoni Mel, Banana Prata, Buffalo Açaí com Guaraná, Grings Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará, Morangos, Vitória Uva, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Visconti Pão de Forma Integral, Açúcar Mascavo, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Abacate, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Mamão Formosa, Banana Prata. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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