|
o kadar zamandır serbest takılıyorum kesin bi 2-3 kilo almışımdır derken birde ne göreyim😳 o zaman kaldığımız yerden devamkee
|
67.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
644 千卡
|
脂肪: 30.02克 | 蛋白质: 46.96克 | 碳水物: 47.03克.
午餐: Çilek, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Wasa Original, Kabak, Dardanel Ton Klasik. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|