在2021年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1497 千卡
|
脂肪: 75.36克 | 蛋白质: 77.38克 | 碳水物: 190.77克.
早餐: Heinz Кетчуп Томатный, Клубника, Чай, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Растительное Масло, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. 晚餐: Магнит Яблоко Гренни Смит, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Злаковый с Семенами Подсолнечника, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Gustafsen Форель Малосоленая. 小食/其他: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|