在2021年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
52 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1349 千卡
|
脂肪: 66.39克 | 蛋白质: 61.65克 | 碳水物: 130.06克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Мультизерновой Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Grow Food Black Бургер с Курицей, Кофе Латте. 晚餐: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Три Правила Картофельные Драники, Кофе Латте. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|