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71
30.7 grasa
47.6 agua
35 1 músculo
24.6 bmi
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71 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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949 千卡
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脂肪: 64.69克 | 蛋白质: 70.03克 | 碳水物: 16.52克.
早餐: Café. 午餐: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Aceite de Oliva, Calabacín. 晚餐: Steinburg Cerveza Suave, Perejil, Ajo, Aceite de Oliva, Espárragos, Calamares Plancha. 更多的......
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一个星期减少26.6 公斤
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