在2021年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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76.8 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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521 千卡
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脂肪: 24.59克 | 蛋白质: 55.40克 | 碳水物: 17.92克.
早餐: Майонез, Клубника, Сваренное Вкрутую Яйцо, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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