在2021年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
808 千卡
|
脂肪: 33.54克 | 蛋白质: 95.58克 | 碳水物: 41.91克.
早餐: Don Semi Семечки, Яйцо Куриное, Midori Ширатаки Спагетти. 午餐: Помидоры, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная, Репа. 晚餐: Перекресток Авокадо , Don Semi Семечки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Добрович Творог, Пекинская Капуста, Можгасыр Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". 小食/其他: Можгасыр Кефир 1%, Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Don Semi Семечки. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|