在2021年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2251 千卡
|
脂肪: 76.98克 | 蛋白质: 103.59克 | 碳水物: 290.99克.
早餐: Lysi Омега-3, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Русский продукт Геркулес Традиционный, Запеканка с кр. смородиной. 午餐: Помидоры, Картофель, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Кабачок, Чеснок, Мёд. 晚餐: Домик в деревне Сметана 15%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Яйцо, Свежий Ряд Сыр, Массандра Мускат Белый Красного Камня, Карамель, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Магнит Чеснок . 小食/其他: Домик в деревне Сметана 15%, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Финик, Капуста Белокочанная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Курага, Чернослив, Запеканка с кр. смородиной. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|