在2021年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 25.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1762 千卡
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脂肪: 33.34克 | 蛋白质: 111.06克 | 碳水物: 239.62克.
早餐: Fabbri Amarena, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Sondey Amaretti, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mandorle, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 午餐: Mela, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Certossa Pane alla Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Misto per Soffritto, Cirio Pelati, Freshona Funghi Champignon, Campo Largo Lenticchie Rosse. 小食/其他: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Alesto Noci, Kiwi. 更多的......
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一星期增加11.2 公斤
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