在2021年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
872 千卡
|
脂肪: 46.14克 | 蛋白质: 54.25克 | 碳水物: 60.26克.
午餐: Морская Капуста, Сам Самыч Пельмени Домашние. 晚餐: Сухие Цельные Семена Кунжута, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. 更多的......
|
稳定体重
|