在2021年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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54.8 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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996 千卡
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脂肪: 20.80克 | 蛋白质: 105.34克 | 碳水物: 94.79克.
早餐: Auchan Mermelada Diet Fresa, Levadura, Harimsa Harina Integral de Avena, Hacendado Zanahoria, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Weider Vegan Protein Brownie Chocolate, Café. 午餐: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Mostaza, Eco Cesta Semillas de Lino Dorado , Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Arándanos Enteros , Pepino, Soria Natural Seitan Esponjoso, Calabacín. 晚餐: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo, Champiñones, Pimientos Verdes. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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