在2021年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1409 千卡
|
脂肪: 68.22克 | 蛋白质: 110.68克 | 碳水物: 88.77克.
早餐: Chikalab Chika Sport, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Магнит Авокадо, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Хохланд Творожный Сыр. 午餐: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Медальон Индейки, Брест Литовск Сметана 15%. 晚餐: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Agama Креветки Королевские. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|