在2021年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1662 千卡
|
脂肪: 77.89克 | 蛋白质: 77.16克 | 碳水物: 168.62克.
早餐: Егорьевская Фабрика Колбаса Сырокопченая Палермо, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. 午餐: Ташир Пицца Пепперони, Суп из Семги. 晚餐: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. 小食/其他: Смешанные Орехи, Фабрика Имени Крупской Конфеты Царское Лакомство, Микаелло Мандарин в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Будь Здоров Печенье Сахарное со Злаками, Имунеле Земляника. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|