在2021年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 24.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1684 千卡
|
脂肪: 77.14克 | 蛋白质: 116.07克 | 碳水物: 134.96克.
早餐: Галя Балувана Сырники с Шоколадом, Словяночка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тунец в Воде (Консервы), Hochland Крем-Сыр, Vito Грано Хлеб Грано Житний. 午餐: Словяночка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Куриная Отбивная. 晚餐: Садочок Томатный Сок, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Российский , Колбаса Докторская, Алмас Лаваш Дуос , Сильпо Скумбрия Горячего Копчения, Сельдь Соленая, Скумбрия Запеченная. 小食/其他: Чизкейк. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|