在2021年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1468 千卡
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脂肪: 55.40克 | 蛋白质: 53.11克 | 碳水物: 186.60克.
早餐: Marque Repère Pain au Lait , Nespresso Café, Baguette, Charles & Alice Compote Pommes Passion. 午餐: Baguette, Auchan Bio Sirop d'agave, Sojasun Yaourt Nature, Picard Lasagnes aux Légumes Grillés et à la Mozzarella. 晚餐: Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés , Baguette, Bigard Choux Farcis, Super U Celeri Remoulade, Carottes. 小食/其他: Marque Repère Pain au Lait , Auchan Bio Sirop d'agave, U Fromage Blanc Nature 0%, Kiwi. 更多的......
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2885 千卡
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运动:
家务 - 15 分钟, 烹饪 - 30 分钟, 坐着 - 4 小时, 购物 - 1 小时, 站立 - 2 小时, Apple Health - 14 小时 和 55 分钟, 淋浴 - 20 分钟, 驾驶 - 40 分钟, 修理 - 20 分钟. 更多的......
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稳定体重
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