在2021年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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86.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1182 千卡
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脂肪: 30.22克 | 蛋白质: 173.99克 | 碳水物: 51.12克.
早餐: Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Whey Protein Fusion. 午餐: Carne di Petto di Tacchino, Lenticchie Bollite. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Cotoletta di Pollo, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Varia Gusto Giardiniera. 小食/其他: Eurospin Arrosto di Tacchino Affettato. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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