在2021年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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49.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1431 千卡
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脂肪: 41.43克 | 蛋白质: 109.23克 | 碳水物: 146.87克.
早餐: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Prozis Burro di Arachidi, Fiorentini Orzo Soffiato, Milk Kefir Bianco Naturale, Mercanti Cruschetti, Tè (Infuso). 午餐: Pomodori Ciliegini, Esselunga Friarielli, Carne di Petto di Tacchino, Wasa Fibres, Wasa Original, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. 晚餐: Ecor Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Zucca, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati. 小食/其他: Alesto Noci Brasiliane, Fiorentini Bio Gallette di Farro, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Vitasnella Skyr Bianco. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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