在2021年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.5 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1924 千卡
|
脂肪: 83.96克 | 蛋白质: 194.02克 | 碳水物: 90.94克.
早餐: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Помидоры Черри, Лента Креветки Королевские в Панцире, Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Casa Kubana Соус Песто Безлактозный, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. 晚餐: Яйцо, Global Village Горчица Французская, Пятерочка Лук Репчатый, Unagrande Моцарелла, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Шампиньоны, Магнит Помидоры Черри, Красная Цена Оливки без Косточки, Чеснок, Помидорка Томатная Паста Помидорка, Сметана 15%, Куриная Грудка. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|