在2021年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
719 千卡
|
脂肪: 28.60克 | 蛋白质: 48.82克 | 碳水物: 66.78克.
早餐: Красная Цена Молоко 1,5%, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Мэри Хлеб Купеческий, Яйцо Куриное. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре, Куриная Котлета с Грибами . 小食/其他: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|