在2021年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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115.4 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 47.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1343 千卡
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脂肪: 92.56克 | 蛋白质: 82.43克 | 碳水物: 50.15克.
早餐: Whipping Cream, Coffee. 午餐: Cantaloupe (Muskmelon), Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). 晚餐: Onion Rings (Breaded and Fried), Butter, Cooked Asparagus (from Fresh), Louisiana Fish Fry Tartar Sauce, Fried Floured or Breaded Fish. 小食/其他: Water, Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Tea (Brewed), Water. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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