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tikaester的日记, 2021年05月22日

在2021年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
72 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 11.6 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2021年05月22日:
1490 千卡 脂肪: 67.74克 | 蛋白质: 43.87克 | 碳水物: 180.72克.   早餐: Roma Biskuit Sari Gandum, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. 午餐: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Tomat Merah. 晚餐: Kuning Telur Matang, Tomat Anggur, Nasi Putih, Telur Dadar. 小食/其他: Es Teh Tawar, Bakso Daging Sapi, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. 更多的......
1814 千卡 运动: 休息 - 24 小时. 更多的......



     
 

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