在2021年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
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54.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1092 千卡
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脂肪: 9.41克 | 蛋白质: 31.91克 | 碳水物: 231.47克.
早餐: Naranjas, Gamesa Galletas Marias, Lala Lala Vita 3 Nueces (200ml), La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, FUD Jamón de Pierna Virginia, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Baguette, Manzana, Brotes de Alfalfa, Jitomate, Pimientos Verdes, Jícama, Sandía. 午餐: Naranjas, Mission Tostadas Horneadas, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Nopales. 晚餐: Lichi. 小食/其他: Jícama. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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