在2021年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.3 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1171 千卡
|
脂肪: 51.01克 | 蛋白质: 46.09克 | 碳水物: 124.29克.
早餐: Пятерочка Манго, ВкусВилл Манго, Окей Манго. 午餐: Омлет или Яичница с Колбасой, Яичница. 晚餐: Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Оливковое Масло, Помидоры, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец (с Кожурой), Сырой Овощ, Белый Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|