在2021年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
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54.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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987 千卡
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脂肪: 40.92克 | 蛋白质: 55.09克 | 碳水物: 106.55克.
早餐: Queijo Branco, Dukan Pão de Farelo de Aveia, Mamão Papaia, Café com Leite Desnatado. 午餐: Herbalife Shake de Doce de Leite. 晚餐: Queijo Branco, Ovo Mexido, Beterrabas, Quinoa Cozida, Abobrinha Cozida. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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