在2021年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
89 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1873 千卡
|
脂肪: 55.37克 | 蛋白质: 164.45克 | 碳水物: 145.21克.
早餐: Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Queijo Prato, Ovo. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 晚餐: Budweiser Cerveja Long Neck, Seara Peito de Frango Desfiado, La Pastina Molho de Tomate, Sadia Mussarela, Padaria Pão Francês. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|