在2021年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1329 千卡
|
脂肪: 46.81克 | 蛋白质: 139.59克 | 碳水物: 86.54克.
早餐: Чай Несладкий, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, 4 Сезона Клюква Замороженная, Jardin Кофе Растворимый, Vita Творог 5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Капуста, Яйцо, Сыр Чечил, Куриное Филе. 晚餐: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Зеленое Яблоко. 小食/其他: Данон Творог Мягкий 5%, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|