hem75的日记, 2021年05月21日

在2021年05月21日体重纪录（没有日志纪录）

54.5 公斤最近减少: 1.5 公斤. 还有: 1.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月21日:

466 千卡

脂肪: 38.74克 | 蛋白质: 20.11克 | 碳水物: 10.73克. 早餐: Avokado, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

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