在2021年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1185 千卡
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脂肪: 53.27克 | 蛋白质: 82.29克 | 碳水物: 100.01克.
早餐: Coles Lactose Free Low Fat Milk, Earl Grey Tea, Boiled Egg. 午餐: Herbal Tea, Jalna Lactose Free Whole Milk Natural Yoghurt, Blueberries. 晚餐: Coles Superfood Leaf Blend, Lemon Grass (Citronella) , Lemon Juice , Coriander, Cherry Tomatoes, Avocado, Cooked Salmon. 小食/其他: Food For Health Gluten Free Bar Fruit Free, SunRice Salt & Balsamic Vinegar Rice Cakes, Peanut Butter, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Lactose Reduced Whole Milk, Earl Grey Tea. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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